Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 26,95g | Prot: 37,47g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Fat Free Salted Margarine-Like Liquid Spread, Tesco Wholemeal Bread. Almoço: Cinnamon Danish Pastry . Jantar: Blueberries , Raspberries , Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage , Linda McCartney Burger. Snacks/Outros: Asda Mince Pie. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @piggywig
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