Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 93,63g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Окское Желток , Долмио Соус со Сливками Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кинза, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Азу из Индейки с Овощами, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблочные Оладьи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|