Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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118,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 51,84g | Carbs : 268,25g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Bai Bolivia Black Cherry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oatmeal. Almoço: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Mott's All Natural Fruit Snacks, Meatless Burrito with Beans and Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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2998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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