Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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131,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 93,97g | Prot: 119,87g | Carbs : 251,58g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Dole Bananas, BiPro 100% Natural Whey Protein Powder. Almoço: Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Jantar: Green Giant Hass Avocado, Green Peas, Cucumber (Peeled), Sunset Grape Tomatoes, Celery, For You Radishes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Fritos Original Corn Chips, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Beck's Beer (Pilsner). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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