Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 99,15g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Almoço: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Jantar: Real Good Foods Chicken Enchiladas . Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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