Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 35,30g | Prot: 81,91g | Carbs : 72,41g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная , Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de weekend47
|