Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 97,49g | Carbs : 397,68g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Ginger (Ground), Black Pepper, Turmeric (Ground), Odwalla 100% Orange Juice, Lemon Juice, Now Foods Psyllium Husk Powder, Quaker Old Fashioned Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Candied Ginger. Almoço: Avocados, Trader Joe's Organic Green Vegetable Foursome, Ginger, Trader Joe's Organic Red Potatoes, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Spanish Peanuts. Jantar: Trader Joe's Force Primeval Energy Bar, GoMacro Protein Pleasure. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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