Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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271 kcal
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Líp: 6,38g | Prot: 6,83g | Carbs : 50,62g.
Pequeno Almoço: Chá de Hibisco, Danone Sustain. Almoço: Café, Suco de Maracujá, Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Outros: Adria Plus Life Integral, Café. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Assistir TV - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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