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10.00 am
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 45,03g | Carbs : 105,71g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Jeruk, Buah Pir. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
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A Perder 27,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianirach
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