Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 86,38g | Prot: 103,31g | Carbs : 138,82g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяноблин. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простые Пельмени, Майонез, Пшеничный Хлеб, Коркунов Конфета. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|