Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 96,81g | Prot: 67,47g | Carbs : 15,96g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Jarrow Formulas Масло МСТ. Jantar: Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|