Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 128,89g | Carbs : 27,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Coconut Oil, Green Peppers, Mushrooms, Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Courgette, Egg White, Egg. Jantar: Nando's Peri-Peri Cooking Sauce (Medium), Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Lemon. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tbull077
|