Jornal de galaktika., 04 jan 20

Это не срыв и не переедание, третий день болею, пью лекарства, не выхожу на улицу, не занимаюсь спортом, много пью чая, вся опухла, замедлился метаболизм.
Быстрее бы выздороветь и все исправить.

70,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1149 kcal

Líp: 36,26g | Prot: 68,09g | Carbs : 139,74g.   Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Almoço: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Мёд, Сахар, Чай, Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Голден Яблоко , Пятерочка Хурма. mais...