Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 132,88g | Carbs : 97,60g.
Pequeno Almoço: Canela, Delta Café, Café Expresso, Canela. Almoço: Lulas Grelhadas, Vinho Branco de Mesa, Amêijoas à Bulhão Pato, Pimentões Vermelhos, Tomates Vermelhos. Jantar: Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Branco. Snacks/Outros: Gin Tónico, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dina Catarino
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