Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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110,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 71,64g | Carbs : 150,24g.
Pequeno Almoço: Moma Original Porridge, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Chicken Skewers, Cooked Rice, Hummus , Lamb Shish Kabob with Vegetables, Waitrose Lamb Shish Kebabs. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Buxton Still Natural Mineral Water, Tea with Milk and Sugar, Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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