Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 70,45g | Carbs : 172,04g.
Almoço: Bakwan, Siomay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning. Jantar: Martabak Manis, Martabak Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de delisha905
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