Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
93,1 kg Perdidos até agora: 20,2 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1624 kcal Líp: 36,65g | Prot: 139,66g | Carbs : 206,59g.   Pequeno Almoço: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Sunny Farms Jumbo Egg, Coffee. Almoço: Coffee, Gala Apples. Jantar: Cooked Salmon, Milk (Nonfat). Snacks/Outros: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
2267 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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