Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 93,00g | Carbs : 84,50g.
Almoço: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Ovo Mal Cozido. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniassis2013
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