Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 50,87g | Prot: 56,32g | Carbs : 102,95g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil, Progresso Breadcrumbs, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almoço: Melissa's Ruby Gold Baby Potatoes, Butter (Salted), Bertolli Olive Oil, 2% Fat Milk, Feta Cheese, Egg, Egg White. Jantar: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Snacks/Outros: ARS. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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