|
И так, цель достигнута...все в Новый год толстеют, а я похудела. Сейчас при росте 164-165 вешу 49,3. Как думаете стоит ли идти дальше....уже не представляю жизнь без подсчета калорий.
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
474 kcal
|
Líp: 7,16g | Prot: 21,70g | Carbs : 78,13g.
Almoço: Дикси Яблоки Гренни Смит, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Jantar: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Snacks/Outros: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|