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58.7% body fat
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101,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3057 kcal
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Líp: 143,13g | Prot: 135,34g | Carbs : 303,53g.
Pequeno Almoço: Flour Tortilla, SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Turkey Sausage Crumbles, Fried Egg. Almoço: Iced - Lipton Sweet Tea (Large), French Fries (Medium), Double Meat Whataburger. Jantar: Sprite (16 oz), Burrito with Beef, Crispy Taco - Beef. mais...
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3230 kcal
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Exercício:
Taping Drywall - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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