Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 59,01g | Carbs : 225,31g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Изюм (без Косточек), Клюква, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный , Дары Природы Чернослив без Косточек. Jantar: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриная Грудка, Лента Оливки Зелёные с Косточкой, Авокадо Авокадо, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Outros: Пискаревский Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Изюм (без Косточек), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любимый Город Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Шепель
|