Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 26,40g | Carbs : 146,01g.
Jantar: Tuzlu Kraker, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Karnabahar Yemeği. Snacks/Outros: Peynirli Poğaça, Kuru İncir. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alper kaya06
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