Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 57,75g | Carbs : 136,62g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Молочный, Сыр Российский, Кофе. Almoço: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Шебекинские Макароны Ракушки, Тефтели Куриные. Jantar: Ермолино Блинчики с Творогом, Тефтели Куриные, Кофе. Snacks/Outros: Lay's Чипсы с Солью, Грецкие Орехи, Кофе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kazinka2013
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