Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 72,02g | Prot: 107,54g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Jantar: Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Outros: Pedon Farina di Riso, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Succo di Pera, Alpro Soya Latte di Soia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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