Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 54,07g | Prot: 89,59g | Carbs : 42,24g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão), Ovo Cozido. Almoço: Tirolez Queijo Prato Light, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Lentilhas, Salada Vinagrete, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Quatá Ricota Fresca. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laislara1
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