Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 76,64g | Prot: 63,06g | Carbs : 206,56g.
Pequeno Almoço: Big Bon Лапша с Соусом Говядина Барбекю , Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Almoço: Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Промагро Стейк для Барбекю. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|