Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 53,91g | Prot: 70,17g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Honey , Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Cucumber, Milk, Whole Wheat Bread, Cooked Fava Beans. Almoço: Beef and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Orange. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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