Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 63,19g | Carbs : 141,24g.
Pequeno Almoço: Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Almoço: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Jantar: Great Value Chicken Patty, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Daisy Light Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Snacks/Outros: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jamiqua
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