Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 43,47g | Carbs : 142,60g.
Almoço: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Alho Cozido, Subway Cebola, Limão, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Feijão Carioca Cozido, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Banana-Maçã. Snacks/Outros: Alca Foods Choco Boll, Leite Integral. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaScarlat
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