Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
132 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2922 kcal
|
Líp: 136,04g | Prot: 99,46g | Carbs : 334,97g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Воппер, Чай, Мёд, Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты из Говядины, Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная. Jantar: Мёд, Зеленый Чай, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Хурма, Bounty Bounty , Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|