Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 34,27g | Carbs : 166,76g.
Pequeno Almoço: Suco de Maracujá, Margarina, Cuscuz (Cozido). Almoço: Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese Light, Legumes Cozidos, Ovo Mal Cozido. Jantar: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Outros: Batatas Fritas, Yoggi Frozen Manga Zero, Bolo de Chocolate, Banana Prata. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana_Vegana
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