Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 29,00g | Carbs : 101,36g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia. Jantar: Arnott's Good Time, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Jahe, Seledri Dimasak, Pangsit Polos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|