Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 72,92g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang. Almoço: Tempe Bacem, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Mentimun (Kupas), Selada, Pepes Tahu. Snacks/Outros: Teh Manis, Bihun (Dimasak), Tempe Mendoan, Salak, Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indridwiprasetyo
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