Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 84,86g | Prot: 74,82g | Carbs : 11,38g.
Almoço: 호두, 느타리버섯, 익힌 시금치 (생야채), 루어팍 가염버터, 쿡네이처 한우사골농축액, 파프리카, 루꼴라, 양고기, 블랙 올리브. Jantar: 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 치요츠리
|