Jornal de ksushagrachova23, 06 jan 20

Ну, с понедельника новая жизнь, и все такое...
+2 кг за то, что вчера решила закрыть новогодние праздники вискарем с колой, шоколадными конфетами с детского подарка и сладкими
блинами (но, блины то тут причём?).
Однозначно вышла из кетоза и за рамки приличия.
+2 кг внешне очень заметны (мне), особенно горестно от того, что буквально за день до этого, на весах увидела все знаки бесконечности и безмерно обрадовалась, что вошла в добеременный вес, а значит я молодец и на правильном пути.

90,9 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 5,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

2781 kcal

Líp: 243,72g | Prot: 123,63g | Carbs : 21,36g.   Pequeno Almoço: Петмол Сливки 33%, Черкизовский Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Топленое Молоко , Жареное Яйцо. Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Сосиски Молочные, Сметана 20%. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%. mais...