Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 107,53g | Carbs : 178,70g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Северная Долина Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кролик Тушеный, Макфа Перья Любительские . Jantar: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макфа Макароны Перья, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 2,5%, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|