Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2734 kcal
|
Líp: 154,20g | Prot: 118,22g | Carbs : 227,64g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном, Рафаэлло Конфета, Мерси Конфеты, Дижонская Горчица, Холодец. Jantar: Чай с Лимоном, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами, Перекресток Слойка с Мясом, Комо Сыр с Трюфелем, Редис, Помидоры Черри, Лента Салат Морковь с Чесноком, Оливье с Курицей. Snacks/Outros: Гранат, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|