Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 81,19g | Prot: 53,28g | Carbs : 223,27g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Itsu King Prawn Gyoza. Jantar: Tesco Double Cream, Sainsbury's Bramley Apple Crumble, Butter, Aldi Hot Cross Bun. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Costa Coffee Skinny Flat White, Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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