Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 22,77g | Prot: 62,70g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Чай с Сахаром, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Бондюэль Зелёный Горошек, Грудка Индейки. Jantar: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|