Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 102,76g | Carbs : 183,20g.
Pequeno Almoço: Хурма, Семена Льна, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Помидоры, Свекла Вареная, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Обжаренный с Солью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Творог 5%, Сыр, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|