Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2888 kcal
|
Líp: 132,28g | Prot: 91,41g | Carbs : 336,09g.
Pequeno Almoço: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вкус Детства Торт Медовый, Мандарины. Almoço: Брынза, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сахар, Сырники Жаренные Домашние. Jantar: Медведь Любимый Варенье Персиковое, Рис Отварной, Русская Картошка Чипсы, МарС Мини, Snickers Minis, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Апельсин, Мандарины, Twix Twix, Салат Оливье, Пшеничный Хлеб, Стандарт Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Холодец. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|