Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 26,29g | Prot: 40,36g | Carbs : 208,32g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Багет Традиционный, Milky Way Minis, Twix Mini, KDV Elle, Банан, Хурма, Яблоко, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Almoço: Рафаэлло Конфета, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Маслины, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Сгущенное Молоко, Творог 5%. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the peachy
|