Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 23,89g | Prot: 66,98g | Carbs : 190,34g.
Pequeno Almoço: Druiven, Peren, Banaan, Everyday Magere Yoghurt. Almoço: Bramen, Preisoep, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Bruine Boterham. Jantar: Wortelen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Kipfilet. Snacks/Outros: Yoplait Panier de Yoplait, AH Stevige Speltcrackers. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marleemans
|