Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 51,70g | Prot: 43,89g | Carbs : 226,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эскимо Элитное, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет, Ветчина. Jantar: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Караван Финики, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|