Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 30,75g | Carbs : 187,04g.
Pequeno Almoço: Oatly Havredryck, Oldana Spröda Majsbröd, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Estrella Vickningschips, Random600. Jantar: Random500. Snacks/Outros: Häagen Dazs Vanilla, Cloetta Plopp. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Minus 11,6kg och mitt största mål att hålla mig hyfsat viktstabil, som var det viktigaste. Jag har under 2års tid behållt en viktnedgång på minst 10kg 👌🏻
06 jan 20 por membro: grodaist
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Histórico de Peso de grodaist
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