Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Líp: 100,96g | Prot: 93,68g | Carbs : 194,69g.
Pequeno Almoço: ご飯, 生卵. Almoço: 天下一品 こってりラーメン, 餃子の王将 餃子. Jantar: イトメン 山菜そば, ハイボール, ビール. Snacks/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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