Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 41,72g | Carbs : 15,23g.
Almoço: Пицца на кокосовой муке. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Пекинская Капуста, Бургер с кокосовым блином. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnastasiaFazzi
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