Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 81,70g | Prot: 74,39g | Carbs : 82,73g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Starbucks Caffè Latte (Tall). Almoço: Sarı Tatlı Mısır, Dardanel Ton Klasik. Jantar: Lahana Sarması, Kıymalı Pide, Sızma Zeytinyağı, Turp, Sarı Tatlı Mısır, Kırmızı Lahana, Havuç, Lahana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de burcukg
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