Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 88,01g | Prot: 104,51g | Carbs : 216,56g.
Pequeno Almoço: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Pedon Farina di Riso, Lindt Cioccolato Nocciole , Ovomaltine Ovomaltine, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Le Bon Croccante di Arachidi, Alce Nero Miglio Decorticato, Uovo. Jantar: Sibamba Nocciole Sgusciate, Pane Bianco, Tonno Rosso (Pesce), Alce Nero Miglio Decorticato. Snacks/Outros: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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